Nabiał, zwłaszcza twarogi, niby podbijają mocno estrogeny, są tacy co narzekali po nim na stawy, są po nim nietolerancje pokarmowe bla bla bla. Najlepiej sprawdzić na sobie i się przekonać, bo nie oszukujmy się, dobre i tanie źródło białka i jeśli nie startujesz w Debiutach to takie skrajne wyłączanie produktów spożywczych grozi niedoborami [...]
[...] tylko wtedy kiedy cwicze lub kiedy sie zlapie i dotkne mocniej tylko , ze musze dotknac od wewnetrzej strony piszczela wiesz o co chodzi?;> boli kiedy biegam np.;p . biore suplement na stawy kosci sciegna i miesnie ogolnie mowiac wiesz na wzomcnienie suplement nazywa sie "Jont T-5 pack" wiesz nie boli mnie nic procz wlasnie piszczeli
[...] np z Fa ono taniej wychodzi , omegę śmiało możesz dodać do śniadania , nie wiem na jakim etapie jest więc się nie wypowiem co do spalacza;) ale w tej cenie są lepsze , na stawy polecam flex core + dodaj do tego witaminę C w dawce około 1g dziennie + np jakiś kolagen , tańszą opcją będzie np reno flex + witamina C , rozsądną opcją będzie arthro [...]
Coś mi przyszło do głowy. Ja co dwa miesiące robię sobie 10 dni odpoczynku od ciężarów, właśnie ze względu na stawy. Dodatkowo, takie roztrenowanie, bardzo pomaga w budowaniu sylwetki. Unikasz stagnacji i możesz po przerwie zacząć z mniejszymi ciężarami. Najlepiej zaczynać plany z zaniżonych ciężarów a do swoich maksów dochodzić w końcowym etapie [...]
na stawy to: animal flex flexit drink cissus co do gainera to mass activator moze byc choc jak masz wiecej białka i carbo to mozesz sobie robić własnego gainera i własne proporcje 5700kcal? na pewno dobrze obliczyles?
o wiele szybszym sposobem jest zawiniecie kapsułki w mieso czy cos co lubi twoj piesek o ile ma apetyt. Mozesz takze proszek sypac ale to jest mniej wygodne. Spytaj weterynarza o kolagen i Witamine C czy moze zazywać tez pomaga na stawy.
[...] 1-7 30mg ed clen 3-7 80ed t3 3-7 100ucg ed HCG co 5 tyg 2x2500 deca na stawy 200mg ew od 5 tygodnia i jak wyżej w pytaniu , chcę wejść na mase z redukcji za 2 tyg. do tego chce użyć bolda około 20tyg i do tego może cypio czy lepiej bić dalej [...]
napisales co innego czy sie nie traci lekkosci po sile a nie ze obciazenie zle na stawy czy cos tam nie zmieniaj ale ten temat nie po t jest tutaj zeby sie bezsensownie klocic
problem z barkiem poruszalem po krotce wczoraj tez mialem i mam problem z barkiem lecz nie mialem zlamanego wiem tyle ze na stawy sciegna itp.( przynajmniej dla mnie )jest dobry artrox vitalmaxu dostaniesz go w kazdym sklepie z suplementami zawiera bialka kolagenowe mineraly witaminy glukozamine i to wszystko co dziala regenerujaco ochronnie [...]
to nic dziwnego,poprostu masz skurcz po wysiłku. trenujesz śiłowanie na rękę? jeśli nie i dorwiesz się kolesia bez rozgrzewki to nie ma się co dziwić że cie boli. tak jak w każdym sporcie trzeba rozgrzać dłonie i ramina,rozciągnąć ścięgna i nie rzucać się od razu na duży wysiłek bo sobie lipy narobisz i będziesz kidyś nażekał na stawy.
a zastanowiles sie ze cena ph to tylko mala czesc ? a co z witaminyami,cos na stawy, jakies bialeczko chyba ze dieta dopieta na 100%, wieksze zapotrzebowanie na szame to kolejne wydatki, pozniej odblok, kreta najlepiej jakis stak itp !! Ps. epistane jest niemetylowe i cos jeszcze bylo, ale z glowy mi wypadlo
[...] lepszy od Clomidu, i nie ma tylu skutków ubocznych. No ale skoro, najlepiej połączyć te dwa środki, to prosze mi napisać odblok z paczki clomidu i paczki nolvy. Co do cylu, to niewiem czy nie zrezygnować ze Stanabolonu, chociaż jeśli chodzi o kwestię wysuszania stawów oraz działania deki na stawy, to deka aż się o to prosi, żeby wziąść winko.
Nie mam nic, nie wiem nawet, po co? Nic nie odczuwam negatywnego. W szafce tylko pełno BCAA, Kreatyny, Whey 100%, Omega3, Tribulis, Mg, B6 i cała reszta. Na stawy biorę 4Flex. Pomogło ;-) Nie trzeszczą. Nic więcej.
[...] :) I jednak zdecydowałem że niebęde brał żadnych anabolików teraz, fakt jestem za młody żeby niszczyć swój organizm, wole na suplach jechać, bo diete mam dobrą. Suple na jakich zaczne jechać to AAKG (240caps), Reactor Pro3 (300caps) i Joint Therapy Plus (180 tab, na stawy), jak sądzicie dobry bedzie ten cykl ? i co ew. do tego dokupić ? :) pozdro
Wlasnie koleszka mi podrzucil to wino, Stanox firmy Biosira tabl 10 mg, no dobra skoro juz mam to sprobuje chyba. To jakie dawki ladowac? co na oslonke do watroby byscie radzili? cos na stawy typu 4flex zda egzamin? aa i pytanko na opakowaniu tam gdzie powinna byc data jest wymazane nic nie widac, jest to data waznosci czy produkcji wie ktos??